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みなさまこんにちは
お盆休みが終わり、お仕事が始まりましたね！
心機一転のスタートとしては、天気はあいにくの雨で少し残念です
前半はとても夏らしかったものの後半は台風でかなりお天気が荒れた
お盆休みでしたが、みなさまは何をして過ごされていましたか？

わたしは12日の夜、1回目のワクチン接種に行って参りました！
石川県産業展示館が会場となっているところで、人が集まっている中でも
係員の方々がしっかりソーシャルディスタンスを守ってくださったり
指示を出してくださったりで安心でした

体調に関しても、事細かに聞いてくださったり、気にかけていただいたりと
ワクチン接種に対する不安をできるだけ取り除こうとしてくださったている
ような感覚でとてもありがたかったです。

そして少し並んで待ち、とうとう注射･･･！
わたしは副反応よりも注射の痛みが怖くて行くのが億劫になっていたほど
注射嫌いなので、目をぎゅっとつむっていたら、お医者様に
「痛くないから！笑　力抜いててね」
と笑われてしまいました
上手な方だったのか、本当に痛くないのかは定かではありませんが採血よりも
ずっと簡単に終わり、「もう終わったの？」と拍子抜けするくらいでした！

やはりその後2日間ほどは、倦怠感や頭痛、筋肉痛などの副反応が起き
噂は本当だったんだ･･･と思いました。
わたしの祖父母は翌日の午前中で痛みが引いたようですので、
やはり年齢が低いほど副反応が出ているようです。
（ちなみに、筋トレをしている弊社の社員は「いつもの筋肉痛みたいだった」
と言っていました。わたしは普段筋トレをしないのでヒイヒイ言っていたのに･･･！
やはり筋トレは大切かも知れません笑）

今は少し難しいかもしれませんが、また何の翳りもなく
色々な場所に遊びに行ける日が来ることを楽しみに、
体調に気を付けてお過ごしくださいね
わたしは「コロナが収まったら行きたい場所リスト」が10か所を超え、
わくわくする日が続いています･･･！


佐々木　笑美里



#ほけん丸

みなさまこんにちは

気づけばお花見の時期もいつのまにか過ぎ去り、GWの連休が間近に迫りましたね！
石川県でも飲食店に時短要請が出て、あまり外に出られない連休やも知れませんが、
それでも「何をしようかな」と心待ちになるものです

昨年もこういったコロナ渦のGWで、「GWの過ごし方」のような記事をを書かせて
いただいていました笑

昨年ご提案したものは

1.普段しない料理をしてみる
2.家じゅうにクイックルワイパーをかけてみる・模様替えをしてみる
3.今流行りのバーチャル飲み会
4.遠い県のお土産や特産品をお取り寄せしてみる
5.お家でトレーニングをしてみる

↑こちらの5つでした。わたしは5.以外は実践いたしました！
（どうしてもトレーニングは体が億劫になりました……笑）

そして今年は新たに、

1.早朝に散歩やサイクリングをしてみる
2.刺繍やDIY、イラストなどお家でできる趣味をはじめてみる
3.インターネットでゲーム（今は将棋やオセロもオンラインでできるそうです！）
4.コロナが落ち着いた後の旅行の計画を立てる
5.本の読破や一気読み

もおすすめしてみます
他にも、たまっていた録画番組を消化したり、やネットフリックス等で映画やドラマに
浸るのもいいなと思っています
わたしはニンテンドーswitchで運動ができる「リングフィット」を買ったのでこのGWは
（今年こそ！）筋力UPに勤しもうと思います笑

どうしても、やりたいことができなかったり色々なものが中止になったり……、
ストレスが溜まってしまう日が続いてしまいますが、そんな中でも日々楽しみを見つけて
過ごせるといいですね

みなさまも、すてきなGWをお過ごしください！





佐々木　笑美里






#ほけん丸